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2016年07月21日

パークヨガwithグリーンパラダイス

こんにちは、あるくヨガスタジオyogacafe のGonです。   いよいよ明後日、新座大江戸祭りで…

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2016年07月17日

海の日

明日は海の日。   海に行ってビーチヨガでもやりたくなる様に暑い日が続きますが、休日も元気に開催いた…

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2016年07月15日

アーサナプラクティス

今日は、何気なくエカパダラジャカポタアーサナを練習してみた。   足を肘内にかけるものは普通に出来る…

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2016年06月17日

身体能力と気づき

皆様こんにちは、 あるくヨガスタジオ【yoga cafe】のgonです。   先日は久しぶりにバレエ…

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2016年06月13日

ヨガマットの外でもヨガ

皆様こんにちは、あるくヨガスタジオ【yoga cafe】のgonです。   梅雨になりますが、体調の…