北浦和ディライツ

こんにちは、Gonです。

 

今日は北浦和でプライベートレッスン。

 

久しぶりにお会いする生徒さんで、スポーツをこよなく愛する生徒さんです。

 

骨盤が後傾していたので、脊柱を意識するようにアプローチ。

 

終わり頃は股関節の可動域の拡がりを感じて頂けたよう

で、とても良かったです。

 

皆様、あるくヨガスタジオ【yoga cafe】を
どうぞよろしくお願い致します。

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