朝ヨガから夜ヨガへ

こんにちは、ごんたです。

9日火曜日はshape21さんの朝ヨガレッスンで北柏まで、行ってまいりました。

 

『柔軟性を高めるヨガ』と言うテーマでシークエンスを行わせていただきました。

 

レッスン後、shape21オーナーであるシュタウス霧子先生より、レッスン時のアドバンスなど、ご指摘していただき目からウロコでまだまだ自分のインストラクションで足りないところも見えて来たようで、とても善かったです。

 

さて、柏方面から浦和方面で、乗り換えて夕方は六本木ミッドタウンで行われている夜ヨガに参加してまいりました。

 

ティーチャートレーニング同期生のりんさんにご一緒させていただきました。

 

彼女とは、去年の秋外ヨガチャリティで協働シークエンスを行い、またワークシートのクラスへ遊びに来てくれたりと、ご一緒する事が多いです。

 

また夜ヨガは風が強く吹いたため、インストラクターの方は薄着で寒そうなのを尻目に、上着を着たまま動きました。

 

帰りにりんさんと駅ビルのなかで、いろいろお話ししていただき、今日はヨガを教え始めてから最高の実りある1日となりました。^ ^

 

りんさんまたコラボしましょうね(^^)  IMG_0788 IMG_0789

 

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