お久しぶりです( *`ω´)

西東京あるくヨガスタジオ【yoga cafe】の

ごんたです‼︎

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最近バタバタ動き過ぎて、久しぶりの更新ですが、、、

 

前に更新したのは清瀬の出張ヨガクラスを開講する前ですから、役1ヶ月ぶりくらいでしょうか?

 

今より過去に造られたブログと言うtool使いこなせない自分に反省m(__)m

 

11月17日は清瀬出張ヨガは、7名の方にご参加いただきました。

 

前回と同様に、一時間のクラスを二回行いました。

 

今回は、疲れを癒すためのシークエンスで、初めての方もいらしたのですが楽しく動けた様で、最後の方にはすっかり体が柔軟になっているのが一目でわかるくらい柔らかくなりました。良かったです。( *`ω´)

 

 

皆様、あるくヨガスタジオ【yoga cafe】を
どうぞよろしくお願い致します。

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