結果を先に求めず

月の初めに、ダンスの試合があったのですが、

結果は可もなく不可も無く、無事終了いたしました(*^^*)

 

翌日からまだヨガとダンスのクラス。

 

また来月の試合に向けての練習、また少しずつの変化を楽しみながら頑張ります(*^^*)

 

ヨガ哲学にアビアーサ(行為に集中する)と

ヴァイラーギャ(達成感=離欲)

と言う言葉があります。

 

結果よりもプロセスを大事にすることで、今を大事に生る事が出来るのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

 

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