整体ヨガなら【yoga cafe】

今日は月曜日、朝から予定が立て込みます。

 

ひばりヶ丘の朝ヨガ、お昼は保谷【yoga cafe】夜は北浦和ラメールでのヨガクラス。

 

忙しい時にこそ、繊細さが大切だと思います。
心が乱れると、姿勢、呼吸が乱れ、結果、体調を崩してしまうという事もよく聞く話です。
そんな時には、整体効果のあるヨガはとてもオススメです。

 

ヨガスートラの冒頭にあるように…

 

『これより、ヨガを詳らかに説く』
詳らかとは、事細かに、繊細にと言う意味ですが、普段の生活にも活きてくる教訓ではないでしょうか…?

 

あるくヨガスタジオ【yoga cafe】で、

心と身体の繋がりをご一緒に追及してみませんか?

 

 

あるくヨガスタジオ【yoga cafe】
TEL 080-6649-0853

 

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